Eva Sholiha

Menjaga kesehatan mata kadang sering luput dari prioritas seseorang, termasuk diri ini salah satunya. Kebanyakan orang hanya ingat untuk menjaga kesehatan tubuh dengan berolahraga serta pola makan yang sehat. Padahal ada satu yang sama pentingnya untuk dijaga yaitu mata sebagai panca indera penglihatan. Kalau mata lagi terasa sakit, mata pegal atau mata kemerahan, baru deh terasa betapa pentingnya organ tubuh yang satu ini.  Sebagai seorang freelance writer yang kerjanya lebih sering menatap layar, baik itu layar ponsel ataupun laptop, kadang ada saja momen di mana tiba-tiba mata saya terasa gatal, berair, terasa pedih dan panas atau bahkan kemerahan. Biasanya gejala mata kering akan muncul kalau saya sudah terlalu lama menatap layar saat bekerja. Apalagi di saat deadline tulisan sedang banyak-banyaknya. Gejala Mata Kering Selain beberapa tanda di atas, gejala mata kering umumnya mata akan terasa seperti berpasir, nyeri, mata terasa lelah dan lebih banyak mengeluarkan kotor

 Kalau ditanya soal apa kesan saya tentang BRI, kesan pertama saya dengan Bank ini, adalah humble dan menjadi rumah tempat menabung untuk semua kalangan. Gimana nggak, saya mendapat kesan ini berdasarkan pengalaman sendiri. Waktu sedang menginap di rumah seorang kerabat, saya bertandang ke pasar tradisional tak jauh dari rumah kerabat tempat saya menginap, tepatnya di salah satu kawasan di Jakarta Utara. Saat sedang berjalan mencari bahan pangan yang akan dibeli, mata saya tertarik pada sebuah antrian cukup panjang di depan sebuah ruko kecil di tengah pasar. Antrian itu mengular dari dalam ruko, sampai ke bagian teras ruko berada.  Mereka yang mengantri terlihat membawa kantong kresek hitam besar (mungkin isinya berupa uang) bahkan beberapa di antaranya dengan santai membawa uang gepokan kertas yang digenggam di tangan  dengan pecahan nominal Rp 2000-an, Rp 5000-an dan nominal uang puluhan ribu lainnya. Mereka rata-rata adalah pedagang pasar yang akan menabung. Antusiasme s

  Laptop HP Probook 440 G10 Sebagai produsen laptop berkualitas, HP kembali meluncurkan laptop Probook seri terbarunya yaitu Laptop HP Probook 440 G10 yang hadir dengan spesifikasi tinggi dan mumpuni. Desainnya yang tipis, stylish dan ringan memang didesain untuk gaya kerja hybrid yang kini semakin marak dilakukan.  Banyak orang kini menggunakan laptop dalam bekerja. Mulai dari melakukan rapat online melalui zoom, mengikuti webinar, menyelesaikan pekerjaan dan mengirimnya lewat email dari berbagai lokasi, saat ini menjadi hal yang sangat lumrah untuk dilakukan. Karena itulah memiliki laptop yang mumpuni, memang sangat diperlukan. Selain untuk mendukung pekerjaan sehari-hari saya sebagai content writer, memilih laptop dengan spesifikasi tangguh dan awet dari segi ketahanan bisa menjadi investasi jangka panjang bagi saya untuk memperlancar dan mempercepat proses pekerjaan.    Spesifikasi Laptop HP Probook 440 G10 yang Mencuri Perhatian Salah satu fitur menonjol dari Laptop HP ini adalah

foto : pixabay / wokandapix Tahun ini, Hari Blogger Nasional jatuh pada hari Jumat, tepatnya di tanggal 27 Oktober 2023. Udah lusa aja ya. Nggak berasa juga, hampir tiap tahunnya ada saja cara saya merayakan hari spesial tersebut tentunya dengan cara yang berbeda-beda. Pernah dengan ikutan event online seharian penuh yang diusung oleh satu komunitas blogger dengan peserta ratusan blogger dari berbagai daerah di Indonesia. Kalo tahun ini, saya merayakannya dengan cara ikut challenge menulis dari Komunitas KEB sebagai yaitu kepanjangan dari Kumpulan Emak Blogger.  Challenge ini bertema Ngeblog Asyik Bareng KEB, satu hari satu postingan, sebanyak 1000 kata dengan tema yang sudah ditentukan. Pertama tahu adanya challenge ini, kok saya jadi kepengen ikutan, diam-diam berbincang sendiri dalam hati, “Coba ikutan, Va. Biar tahu, bisa apa nggak kamu nulis 1000 kata setiap hari. Daripada waktu luang cuma buat scrolling tiktok dan IG terus, buang-buang waktu. Nggak malu apa punya blog kosong begi

Foto : Unsplash / Alex Shute Forgive and Forget, n ot Revenge and Regret Petuah di atas pertama kali saya dengar dari Ustadzah yang mengajar anak saya di pondok. Bagus ya, klop gitu mulai dari makna sampai artikulasinya. Tapi untuk pelaksanaannya, apa saya bisa? Memaafkan memang mudah, melupakannya yang agak susah. Bener enggak sih? Kalau saya sih setuju ya dengan kata-kata itu. Setiap kesalahan yang orang lain lakukan, pastinya tidak akan benar-benar bisa dilupakan. Seperti lubang paku di dinding, sekali dinding itu dipaku, walaupun paku sudah dicabut, bekas lubangnya tetap akan ada di dinding itu sampai kapanpun. Kecuali dinding itu diperhalus atau direnov sekaligus dengan rumahnya. Ya, begitulah dengan hati manusia yang terbuat dari seonggok daging. Jika sudah tersakiti, meski sudah dimaafkan, melupakan kejadian tersebut yang agak susah untuk dilakukan. Saya juga manusia biasa. Bisa memaafkan tapi agak sulit untuk melupakan. Dulu saya yang introvert sering merasa kecewa dengan sikap

  Aktivitas menulis (foto : pixabay/mozlase__) Tetap sehat jiwa dan raga? Siapa sih yang nggak mau sehat kedua-duanya. Bagi saya, kesehatan menjadi hal paling penting dibanding yang lainnya. Kalau badan saya sehat, saya bisa dengan mudah melakukan apapun termasuk rutinitas harian sebagai seorang ibu. Mengurus anak dan rumah akan lebih terasa nikmat saat tubuh saya sehat. Meski lelah, seenggaknya saya tidak kesulitan melakukan kewajiban saya melakukan itu semua. Kalau badan sakit, sudah pasti rumah dan anak-anak tidak terurus seperti biasanya. Meski bisa jadi, saat tubuh saya sakit itu merupakan sinyal atau alarm alami kalau tubuh sebenarnya sedang meminta haknya untuk beristirahat. Lepas sejenak dari rutinitas harian.  Tadi itu kalau sakit fisik, ya. Beda lagi kalau sakit terjadi pada mental atau pikiran kita. Sakitnya nggak terlihat, cuma kalau dibiarkan berlarut-larut bisa membahayakan jiwa seseorang yang mengidapnya.  Gejala Gangguan Kesehatan Mental Kadang saya suka memperhatikan,